Les Séances

La première séance dure une heure à une heure trente et permet de déterminer l’objectif à atteindre.

Cette séance est aussi le moment de faire connaissance, car la confiance accordée à la personne qui vous accompagne est capitale. Il doit y avoir une bonne relation pour que “la magie du changement opère”. Cela permet également de vous faire découvrir l’état d’hypnose et de voir comment vous y réagissez pour adapter la méthode à vos besoins.

Les autres séances durent en moyenne une heure.

Durant la séance vous pouvez être assis ou debout, les yeux ouverts ou fermés, l’état d’hypnose est un état de conscience où vous êtes actif, vous restez capable de répondre aux questions et de participer. Des mouvements inconscients viendront valider ce qui se passe pour vous à un autre niveau. Dans cet état modifié de conscience vous êtes plus réceptif aux suggestions hypnotiques et aux images intérieures.

Mon rôle est de vous guider pendant la séance afin de trouver vos ressources et de dépasser vos blocages pour atteindre votre but.

Les résultats peuvent se ressentir directement après la séance dans certains cas et parfois prendre le temps de se mettre en place. On peut ainsi réaliser qu’il y a eu le changement souhaité un mois après la séance par exemple.

Pour cette raison les séances suivent un rythme bien précis.

Rythme des séances

Il faut entre une à dix séances pour atteindre un objectif. La moyenne étant plutôt autour de trois à quatre séances.

Rien n’est imposé, le rythme est fixé par la personne avec l’hypnopraticien. L’hypnose est un outil puissant et donc toujours une thérapie brève.

© 2017-2020 Céline Humbert 

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